• 天梯

项目名称:
天梯
项目类别:
高空项目
参加人员:
全体人员
参加场地:
天梯
项目时间:
70分钟
  • 什么是天梯:

    天梯高8米,每根柱子之间距离1.4米

    队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。

    队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备,做好保护才能进行。

    给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每队争取达到各自的最好成绩。
     

    项目目标:


    克服心理障碍,增强自信心。

    学会用平常心对待新的、严峻的挑战。

    培养学员勇于进取、勇于创新的素质。

    让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。

    目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战,挑战目标);

    学习用全局观念思考问题;通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂,体会团队同伴对自己的支持;

    培养协作意识,共同努力达成目标;相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。


    操作步骤:


    在断桥上的跳跃不允许助跑,不允许双脚起跳;

    要单脚起跳,单脚落地;

    跳时脚前部略探出板沿;

    建议,可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放保护绳  


    项目规则:


    1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。

    2、相互拉手互抓手腕;严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位,只允许踩肩窝和大腿根;

    3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;

    分组:(分组时注意男女搭配,强弱合并,在分组后不允许调整)
     

    项目流程:


    1、装备提前检查和准备,包含保护点的提前安装;

    2、准备工作:活动膝、踝关节,以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除;

    3、介绍项目名称、目标及规则要点;

    4、分组:巧妙安排强强,强弱,弱弱组合,让每队都有困难的一组;

    5、讲解项目中的安全保护装备极其使用;

    半身安全带、头盔的穿戴方法;

    主、副保护的站位,人员分配;

    主保护的保护动作的讲解(法式五步保护法);

    6、项目开始,培训师整场监控;
    天梯

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