• 破冰

项目名称:
破冰
项目类别:
拓展游戏
参加人员:
全体人员
参加场地:
室内室外
项目时间:
20分钟
  • 什么是破冰


    这个叫法起源于冰山的理论,冰山理论是指人就像一座冰山一样,意识的部分只占了很少的部分,而更大的部分是潜在的意识,或者说是不容易被分辨的意识,而破冰就是把人的注意力引到现在,因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响,这样就可以达到团队融合,离开怀疑、猜忌、疏远。


    破冰游戏大全

    [破冰游戏]串名字游戏

    游戏方法:

    小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解.  

    [破冰游戏]面对面的介绍 

    游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍,让大家互相认识。 

    注意事项: 

    (1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。 

    (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。 

    [破冰游戏]我是谁? 

    活动目标:     

    1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 

    2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 

    活动程序: 

    (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。    

    (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) 

    (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 

    (2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 

    (3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 

    (4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 

    (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。 

    (1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 

    (2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。 

    (3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 

    (四)全班学生回到原来的位子 

    (1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 

    (2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 

    6.铁钉 说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉,请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头,脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一,取得共识就好。另外,说明一下,铁钉盒只是为了装铁钉方便,没有任何蹊跷,各位不用研究了。

    规则   

    (1).不可以使用外力 

    (2).不可以使用暴力   

    (3).不可以使用念力 Debrief(举例): 1). 答案很重要,但刚才的过程更重要 2). 到底可不可能,会不会因为别人的一句话,你就受影响? 3). 或是自己就认为不可能,所以它永远都没有机会? 4). 会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能? 

    [破冰游戏]大树与松鼠 

    适合人数:10人以上 

    材料及场地:无 

    适用对象:所有学员 

    时间:5-10分钟 

    操作程序

     1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

     2)、培训师喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。 

    3)、培训师喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

     4)、培训师喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。 


    [破冰游戏]分组游戏

     1)、寻找对象: 第一步:学员围成一个圆圈--组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--学员看上、看下,然后用目光锁定对面的一位同学,当两人的目光相对时,则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上的继续。 第二步:学员分列两行,结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音,寻到对象(不可用学员名字、公司名称) 

    2)、左、中、右 组织者问以下问题: 早上起床时,是从左边下床?右边下床? --从左边下床的站左边,从右边下床的站右边,记不清的站中间 早上穿鞋时,先穿左边的鞋?先穿右边的鞋? --先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间 以此种办法将学员分成三大组。

    3)、谁是勇士? 如果依上法分成的三组人数悬殊过大,则继续分组,按以下办法: 请大家自由组合,寻找另外两位与自己相象的伙伴,分成三人一组。 然后提问: (1)、谁愿意第一个站起来? (2)、谁愿意第二个站起来? 由此,将学员分成三批。 

    [破冰游戏]训练幽默乐观的游戏

    情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。 

    这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 

    下面一表决定你要学的动物是什么: 你姓氏汉语拼音的第一字母  动物名称   A--F            狮子  G--L           海豹  M--R           猩猩   S--Z           热带鸟 现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。

    点评: 在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是"傻驴"一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。 

    [破冰游戏]猜猜我是谁 

    目标:使初步认识的队员再次彼此认识 

    道具:不透明的幕布一条 

    规则:

    1)、参加的人员分成两边 

    2)、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 

    3)、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下 

    4)、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。 

    5)、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出

    [破冰游戏]名字接龙

    这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。  

    方法:

    ⑴人数在10 人左右最适合;

    ⑵参加者围成一个圆圈坐着;  

    ⑶围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字; 

    ⑷以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题;

    ⑸当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:  “恩,今天早上我7点钟起床。” 

    ⑹当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。 

    ⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

    [破冰游戏]大胃王

    目的:营造融洽气氛   

    时间:20~30分钟   

    方法:   

    1. 组员围坐成圈,一人开始说:“昨天我吃了1碗饭”,第二位接下去:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”,第3位:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。

    2. 最后会是:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。”

    3. 接不下去的组员要退出,剩下最后一位是得胜者。


    破冰游戏的目的和意义

    破冰游戏许多的培训者是作为培训开始的必要环节, 因为有了破冰游戏可以使培训者更好的把握整个培训团体,并更快速的达到培训的目的与期望。


    破冰与热场


    很多时候我们容易把热场和破冰混在一起,但是其实两者是有差别的,破冰的目的 是把人与人之间的间隔给消除,而热场的目的是让参与者保持专注或者是兴奋的程度,这两者在培训的时候会类似,但是本质的目的有很大的距离。


    破冰的技术


    疯狂运动:疯狂运动不是疯癫运动,而是让参与者忘我的运动,原理是运动的时候就会少了很多没有必要的想法,这样就达到的破冰的目的,但缺点是参与者一清醒过来,无形的隔膜又会恢复。

    直接亲密:直接亲密是指设计一些让参与者直接进入培训预想状态的练习或活动,让破冰后的彼此无间和亲密既成事实,这个缺点也和上面类似,这个活动亲密不等于下个活动就没有隔膜,很可能好不容易破的冰很快有恢复了,而且表面上看是热情的,而心底却筑起无形的墙,这样会令到接下去的难度更高。

    自我消除:自我消除就是让参与者真正认识到彼此隔阂的存在,利用彼此自己的力量来消除它,这个技术是难度最高的,所以操作比较复杂,技术含量高,而且万一无法象预期那样破冰很可能会遭遇反弹,令到培训无法继续,应该来说这个技术做得好是三个破冰技术中最成功有效的,但是操作不当造成的负面影响也是最大的。


    破冰游戏图片


    破冰游戏

    破冰游戏


    破冰游戏视频



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